Achtsamkeitsbasierte Methoden wie die Tinnitus Atemtherapie (TAT) nach Holl® sind weiter auf dem Vormarsch. Hier ist ein Beitrag aus England, der in dem Wissenschaftsmagazin Lancet publiziert wurde.
Durch achtsamkeitsbasierte Methoden erhalten Betroffene eine Reihe von Werkzeugen, die es ihnen ermöglichen, ihre depressiven Verstimmungen zu lindern und langfristig stabil zu bleiben.
